Mehrgenerationenhaus Reutlingen - ein Ort der Begegnung
Mehrgenerationenhaus Reutlingen - ein Ort der Begegnung 

Gymnastik für Senior*innen

Gezielte regelmäßige Bewegung ist Voraussetzung für die Erhaltung von Muskulatur und Gelenken, aber auch für die Funktion von Kreislauf, Atmung und Stoffwechsel. 

Wir trainieren mit der eigenen Körperkraft, aber auch mit Kleingeräten wie Ball, Stab, Thera-Band. Herz-Kreislaufübungen und Entspannungsübungen am Ende einer jeden Stunde gehören dazu.

 

Immer montags von 8:30 bis 9:30 Uhr

Kosten: 45,00€ für 10mal

 

 

Kontakt:

Meike Hermann ( Dipl. Sportpädagogin)

meike.hermann@web.de

Tel. 07121/ 67 78 83

Hier finden Sie uns

MGH-Reutlingen
       Verein

Voller Brunnen e.V.
Mittnachtstr. 211
72760 Reutlingen

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Mo-Fr: 9:00 - 12:00

und nach Vereinbarung

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