QiGong

Qigong ist ein moderner chinesischer Begriff für eine Vielfalt von Traditionen des kunstvollen Umgangs mit Qi.

Qi ist Lebensenergie, Vitalität, Lebendigkeit, Beseeltheit.

Gong bedeutet beständiges Üben oder Pflege der Lebenskraft.

Kursthema Herz-Qigong

In diesem Kurs möchte ich Übungen aus dem Elemente Qigong praktizieren. Dabei erhält die Herzenergie besondere Aufmerksamkeit. Die Herzenergie wird dem Element Feuer und dem Sommer zugeordnet. Eine starke Herzenergie sorgt für lebendige Freude, emotionale Stabilität und einen guten Schlaf.

Im Mehrgenerationenhaus Voller Brunnen oder bei geeignetem Wettter im Freien, montags

17:45 bis 18:50 Uhr (MGH Roter Saal)

Für Qigong ist es gut, bequeme Kleidung und rutschfeste Socken oder leichte Schuhe dabei zu haben.

Über Ihr Interesse freut sich  Angelika Nägele-Lauterbach

 Kursleiterin für Qigong bei der Deutschen Qigong Gesellschaft e.V.   

Tel. 07121 279940      info@shiatsu-reutlingen.com